Obuoliai
Juose yra daug geležies, kuri naudinga kraujotakos sistemai, padeda palaikyti optimalią žarnyno mikroflorą.

Razinos
Gausu B grupės vitaminų ir organinių rūgščių. Jame taip pat yra kalio ir magnio bei kitų žmogui reikalingų medžiagų. Naudinga nervų sistemai.

Kriaušės
Pašalina toksinus iš organizmo.

Fig
Jis turi teigiamą poveikį skydliaukės veiklai.